Az élet attól szép, hogy mi, magunk alakítjuk. Az életünket tetteinkkel, döntéseinkkel olyanná formálhatjuk, amire mindig is vágytunk, csak bátornak kell lennünk hozzá.
Sok mindenre magunk kell rájöjjünk az életünk során, hiszen az iskola kevés olyan dologra tanít meg bennünket, aminek a való életbe is hasznát vehetnénk.
Saját fejlődésünk rajtunk múlik, ezért a következő 25 dolgot minden embernek saját maga kell kitapasztalja és elsajátítsa élete során:
1. Hogyan tarts kézben a pénzügyeidet
Pénzt megtakarítani és okosan gazdálkodni vele nehéz feladat. Magunk kell rájönnünk, hogy rendelkezünk-e elegendő tudással ahhoz, hogy befektetésekkel gyarapítsuk a bevételünket.
2. Hogyan alakíts ki megfelelő kapcsolatrendszereket az emberekkel
Sokszor hallottuk már, hogy egy-egy jobb családból való személynek mennyire kicsúszott az élete csak azért, mert rossz emberek társaságába keveredett.
3. Hogyan tartsd magad mindig előtérben másokkal szemben
Amire naponta összpontosítasz, az határozza meg az egész életed. Ha folyton mások bajával törődsz, megeshet, hogy sosem éred el céljaidat.
4. Hogyan mondj „nemet”
Vannak olyan helyzetek, amikor igenis nemet kell mondjunk, bárki bármit is kérjen.
5. Hogyan légy meggyőző
Vannak, akik alapból meggyőző személyiséggel rendelkeznek, de sok embernek az élete folyamán kell elsajátítsa ezt a képességet. Lényeg a nyugalom, magabiztosság és jó beszélőkészség.
6. Hogyan kommunikálj másokkal
Főleg az introvertáltaknak okozhat gondot az, hogy beszélgetésbe elegyedjen másokkal. Fókuszálj arra, amit mondani szeretnél, hallgasd meg a reakciót, majd kérdezz vissza, ilyen egyszerű.
7. Hogyan adj elő egy jó történetet
A nagy sztori mesélők minden közösség lelkét képzik. Építsd fel agyban a történetet és mások reakciójából tájékozódva a megfelelő pillanatokban mondd el a történet sava-borsát.
8. Hogyan vesd papírra gondolataidat
Naplót vezetni nem csak mókás, hanem nagyon hasznos is, hiszen semelyik gondolatod sem veszik kárba. Az egészet kezd úgy, hogy ha eszedbe jut egy jó ötlet írd le egy lapra, és szépen, lassan szokás válik belőle.
9. Hogyan légy kreatív
Ha eleget tapasztaltál, akkor sokkal kreatívabban látod az életed és sokkal nagyszerűbb ötleteid támadnak. A logikus gondolkodással rendelkezők viszont már kevésbé képesek „kreatívan gondolkodni”.
10. Hogyan légy egyedül
„Az a személy, akivel az életed legtöbb idejét együtt töltöd, az te magad vagy, szóval jobb, ha megpróbálod annyira érdekessé tenni magad, amennyire csak lehet.” – ismeretlen.
11. Hogyan meditálj
A meditáció jótékony hatásairól ódákat lehetne zengeni, és valóban: milyen jól esik ebben a rohanó világban egy kis nyugalom és csend.
12. Hogyan kezeld a stresszt
Mi, emberek nagyon rossz „stressz-kezelők” vagyunk. Mikor érzed, hogy felülkerekedik rajtad a stressz tedd fel magadnak a kérdést: „Mi az ami ennyire frusztrál engem?” – a válaszban lesz a megoldás.
13. Hogyan válj jó döntéshozóvá
„Minél több döntést hozol, annál jobbá válsz a meghozatalukban. Az izomzat is használat útján fejlődik, és ez ugyanígy van a „döntéshozó izmokkal” is.” – Tony Robbins.
14. Hogyan légy produktívabb
„Sok ember túlbecsüli azt, amit egy év alatt képes véghezvinni, és alábecsüli azt, amit tíz év alatt tudna megvalósítani.” – Bill Gates.
Mit akarsz elérni az életben? Hogyan tehetsz ezekért a dolgokért? – ezen kérdések mentén haladj.
15. Hogyan összpontosíts
Mindenki képes kizárni a külvilágot, ha valamire koncentrálnia kell. Kezd a figyelemelterelő kütyük mellőzésével.
16. Hogyan szívd magadba mindazt, amit olvasol
Az ember felejt, viszont ha valóban olyan dologgal foglalkozik, ami érdekli, akkor megállíthatatlan. Társíts érzelmeket az olvasottakhoz, így azok jobban meg fognak maradni.
17. Hogyan lásd át az információtengert
Naponta hihetetlen mennyiségű információ tódul elénk a virtuális világon keresztül. Meg kell szűrni ezeket az infókat, és csak a relevánsakkal foglalkozni.
18. Hogyan válj jobb tanulóvá
„Az ismétlés a tudás anyja” – tartja a közmondás. Ismételj addig, amíg szükségét érzed ahhoz, hogy a tudás megmaradjon.
19. Hogyan élj egészségesen
Egyszerű lépésekből áll: kerüld a cukorfogyasztást, hagyj fel a gyorskajákkal és mozogj naponta!
20. Hogyan alakíts ki jó szokásokat
A jó szokások kialakítása pozitív érzelmeket követel. Írd le az új szokást egy papírra, majd vizualizáld, hogy az milyen jó hatással lenne az életedre, majd iktasd be a napirendedbe úgy, ahogyan eltervezted azt.
21. Hogyan gyakorold a vizualizációt
A vizualizáció tulajdonképpen álmodozás céllal. Képzeld el, amit szeretnél és máris a tied, csak ismételd.
22. Hogyan állíts és érj el célokat
Szabj kritériumokat a céljaidnak, legyenek: különlesek, mérhetőek, elérhetőek, relevánsak és legyen nekik határidejük.
23. Hogyan keress pénzt a szenvedélyeddel
Úgy érzed valamiben jó vagy? Imádod azt a dolgot csinálni minden nap? Akkor áldott vagy, hiszen képes lehetsz a szenvedélyedből megélni.
24. Meghatározni a hited és az értékeidet
Ha tudatában vagy annak, hogy miben hiszel, és ismered az értékeid jó úton haladsz az önmegvalósítás felé.
25. Hogyan légy öntudatos
„Meglátásaid csak akkor tisztulnak ki, ha mélyen a szívedbe nézel. Aki kifelé nézelődik, álmodozik, aki befelé, az felébred” – C.G. Jung.