Szakértők szerint, akinek túlságosan száraz a bőre, meglehet, hogy a kelleténél többször tusol. A gyakori vízhasználat, és annak túl forróra sikerült hőmérséklete nem tesz jót a bőr egészségének.
1. Kiszárítja és vízhiányossá teszi a bőrt.
2. Bőrirritációt okozhat.
3. Léteznek olyan hasznos baktériumok, melyek védik a bőrt. Ez a rendszer a sok tusolással felbomolhat.
4. Fokozódhat a fertőzések kialakulása.
A gyakori, túl meleg vizes tusolás különösen a nők bőrét viseli meg, és inkább a téli időszakra jellemző a probléma.
Milyen gyakran ajánlott tusolni?
Szakértők szerint, ha nem különösen indokolt, akkor inkább csak 2-3 naponta ajánlott tusolni. Ezenkívül inkább a rendszeres mosakodást vagy nedvestörlő használatát javasolják.
A csecsemőket se fürdessük meg naponta
Nem egészséges a kisgyerek bőrének az, ha naponta fürdetjük meg. Ellenkező esetben nem biztos, hogy ki tud alakulni a bőr szennyezettségekkel szembeni ellenálló-képessége. Később gyakrabban fordulhatnak elő allergiás panaszok.
Mit tehetünk, hogy ne száradjon ki bőrünk télen?
Mindenekelőtt ajánlott minél több folyadékot, gyógyteát fogyasztani a nap folyamán.
Együnk olyan ételeket, melyek gazdagok egészséges zsírokban, például lazac, avokádó, olívaolaj, lenmag, dió, tökmag stb.
Zuhanyzás után használjunk illatmentes, természetes anyagokat tartalmazó testápolót.
Ne legyen túl forró a víz, amit zuhanyzáshoz használunk, és az időtartam se haladja meg az öt percet.
Párásítsuk mindig a szoba levegőjét, tegyünk a radiátorra egy kancsóba vizet télen, így csökkenthetjük a bőr kiszáradásának esélyét.
