A lerakódott méreganyagok gátolhatják a vesék megfelelő működését. Az egészséges élet érdekében ajánlott időközönként tudatosan tisztítókúrát tartanunk. Évente kétszer, tavasszal és ősszel végezzünk egy-egy nagyobb méregtelenítést, ezenkívül pedig egész évben ajánlott odafigyelni arra, hogyan, és mit étkezünk.
Természetes összetevők segítségével könnyedén megszabadulhatunk a szervezetünkben felhalmozódott toxinoktól. Az alábbi italok fantasztikus hatással rendelkezik, mivel megtisztítják a veséinket, és javítják az általános egészségügyi állapotunk.
Okra-ital
Az okra, bár még eléggé ismeretlen mifelénk, őshazájában, Afrikában nagyon közkedvelt eledel. Nagyon sok fehérjét, kalciumot, vasat, B-és C-vitamint tartalmaz. Mivel igen magas a nyálkaanyag-tartalma, gyomorbetegeknek kifejezetten ajánlott a fogyasztása.
Kinézetre nem túl bizalomgerjesztő a zöld paprikaszerű termés, de ültessünk nyugodtan, hiszen nálunk is megterem.
Az alábbi méregtelenítő italhoz ugyanis szükségünk lesz okrára. Fogjunk egy pár darabbal a rücskös, sötétzöld termésből, és vágjuk le a végeit. Majd tegyük őket egy kevés vízbe, és hagyjuk egy éjszakán át ázni. Reggel éhgyomorra igyuk meg a tápanyagokban gazdag áztatóvizet.
Egy héten keresztül fogyasszunk okra levet annak érdekében, hogy megtisztítsuk veséinket.
Petrezselyem-ital
Az alábbi ital egyetlen összetevője a petrezselyem. Fogjunk egy jó nagy csokor petrezselyemzöldet, mossuk meg alaposan, vágjuk nagyobb darabokra, tegyük egy kisebb edénybe, és öntsük fel négy csésze vízzel.
Főzzük kb. tíz percig lassú tűzön, majd miután kihűlt szűrjük le. A keletkezett vitamindús levet tároljuk a hűtőben, és igyunk belőle reggel egy csészével, majd a többit a nap folyamán.
