Kint a legelőkön, a hangyabolyok tetején már virágzik a különleges illatú és gyógyhatásairól ismert kakukkfű. Számtalan felhasználási lehetőség van, most az 5 leghasznosabbat ismerheted meg.
1. Nagyszerű a szívre
A szívbetegségek sok esetben valamilyen krónikus gyulladások következtében alakulnak ki, viszont a kakukkfű egy remek gyulladáscsökkentő gyógynövény, amely védi az egész keringési rendszert, így a szívet is.
Egy kiskanál szárított kakukkfüvet keverj bele a salátás táladba, adj hozzá joghurtot, gabonapelyheket és kész is az egészségvédő keverék.
2. Véd a kórokozóktól
A kakukkfű bizonyítottan baktérium- és vírusellenes hatóanyagokat tartalmaz, így több fajta betegséget is megelőzhetsz, ha rendszeresen megiszol egy csésze kakukkfű teát, és így még pénzt is spórolhatsz, mert betegség esetén nem kell antibiotikumokra költened.
3. Megelőzi a pattanásokat
Mivel a kakukkfűnek remek antibakteriális hatása van, ezért képes megállítani a vírusos bőrgyulladásokat.
Készíts természetes kakukkfüves arclemosót. Fél liter vízbe tégy bele két kiskanál szárított kakukkfüvet, főzd 5 percig, majd ha kihűlt, pár cseppet cseppents egy vattakorongra, és töröld le az arcod.
4. Jót tesz a csontok egészségének
A csontok egészsége mindenki számára nagyon fontos kellene legyen, de a legtöbb embert nem foglalkoztatja ez a terület. Ha te mégis kivétel lennél, akkor jó ha tudod, hogy a kakukkfűben K-vitamin, kalcium, vas, mangán van, amelyek erősítik a csontozatot. Éppen ezért érdemes kakukkfű teát kortyolgatnod naponta.
5. Megszabadít a fáradtságtól
Ha vashiányban szenvedsz, gyakran érzed magad fáradtnak, kimerültnek, azonban a kakukkfűben nagyon sok vas van, így ha salátákba teszed ezt a remek fűszer- és gyógynövényt, akkor máris hozzájárulsz az ásványi anyag pótlásához, és a fáradtság megszüntetéséhez.
