Az emberiség már évezredek óta használja különböző növények illatanyagát, hogy kellemesebbé tegyék a környezetüket, vagy illatosabbá, üdébbé a ruházatukat, vagy magát testüket.
Most következzen 5 népszerű illóolaj, amelyek segítségével pozitív közérzetet teremthetsz az otthonodban.
1. Zsálya
A zsálya fertőtlenítő hatással rendelkezik, és képes oldani a görcsöket, így a menstruáció ideje alatt érdemes pár cseppet az illóolajból a halántékra kenni, ami még segít a stressz oldásában és a memória javításában.
Egyes tanulmányok szerint a bio zsálya illóolaj méregteleníti a szervezetet és erős antioxidáns tartalmának köszönhetően véd a rákos betegségektől, és fékezi az öregedés folyamatát.
2. Borsmenta
Először Egyiptomban használtak borsmentát illatosításra, amelyről újabban kiderült, hogy képes enyhíteni az irritábilis bélszindróma tüneteit, és csökkenti a gyulladásokat. A használatával kapcsolatban kérdezd meg a családorvosodat.
3. Narancs
Ha megérzed a narancs illóolajának jellegzetes aromáját, a stressz máris a múlté lesz. A narancsban található illóolajok nyugtatják az idegrendszert, jótékonyan hatnak a keringési rendszerre, sőt akár a fejfájást és a fertőzéseket is lehet kezelni általa.
4. Fahéj
A fahéj illóolaj javítja a koncentrációs képességet, a memóriát, így különösen hasznos azok számára, akik szellemi munkát végeznek, vagy nagyon kell összpontosítsanak valamire. Mindemellett a fahéjból készülő bio illóolajnak baktériumellenes és gyulladáscsökkentő hatása is van.
5. Levendula
Nyugtató hatása van, képes enyhíteni a depresszió tünetein, az álmatlanságon. Emellett, ha bio levendula olajjal bedörzsölöd a fejbőrödet, akkor serkentheted a hajnövekedést. De képes enyhíteni a migrénes fejfájást, sőt a sebek fertőtlenítésére is alkalmas.
