Vannak olyan lakások, ahová, ha bemegyünk egy kellemes, nyugodt, és megmagyarázhatatlanul harmonikus légkör fogad. Ha szeretnéd, hogy a te otthonod is ilyen legyen, mutatunk egy nagyon jó trükköt. Égess el egy babérlevelet, és élvezd a csodálatos hatást!
A babérlevél a mediterrán konyha egyik közkedvelt fűszere, azonban nem csak különleges aromája, hanem gyógyító hatása miatt is gyakran használják. A görögök és rómaiak kiemelt helyen emlegetik, a szent növényként is tisztelt babért.
A babérlevélben sok az A-és C-vitamin, erős baktériumölő, és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, de használták az epilepsziás rohamok leküzdésére is. Magas mangán és magnézium tartalma miatt nyugtatja az idegrendszert, és elősegíti az alvást. Leveleiben eukaliptol nevű illóolaj található, ez segítségünkre lehet a légutak megtisztításában, de nagy szerepe van az ellazulásban is. A babérlevél csökkenti az álmatlanságot, a stresszt, és a koleszterinszintet. Szabályozza a vérnyomást, és a vércukorszintet.
Ha nyugtalanság gyötör, vagy nem tudunk elaludni, érdemes kipróbálni az alábbi praktikát. Fogjunk egy teljesen száraz levelet, tegyük bele egy laposabb fém edénybe, majd gyújtsuk meg. Kellemes illata nem csak a szobát frissíti fel, hanem pár perc múlva érezni fogjuk nyugtató hatását is. Vigyázzunk, ne hagyjuk ott az égő levelet, hiszen könnyen tüzet okozhat.
